Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 145,99g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 141,68g.
Frühstück: Гродфуд Тушенка Свиная, Barilla Макароны Отварные, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Какао-Порошок (Несладкий). Mittagessen: Cinnabon Американо, Cinnabon Сэндвич Бон с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Красное Яблоко, Приготовленные Баклажаны, Малаховский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи, Чай Несладкий, Миндаль Миндаль, Мандарины, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Боровский Сыр Сыр Чечил , Чай с Лимоном, Орехи Кешью, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малинка-'s Gewichtsverlauf
|