Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 85,99g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kıymalı Kabak Dolması, Tarhana Çorbası, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Elma, Mandalina. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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conqueror1299's Gewichtsverlauf
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