Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 87,62g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 79,07g.
Frühstück: 馬玉山 杏仁粉, 黑咖啡, Costco 墨西哥薄餅, 荷包蛋. Mittagessen: 煎蛋, 麵線. Abendessen: 控肉, 貢丸, 天然原味芝士, 意大利辣香腸（乾硬狀）, 雅方 薑母鴨. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carol0120lee's Gewichtsverlauf
|