Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 130,67g.
Frühstück: Susu Kedelai, Indomilk Susu Kental Manis. Mittagessen: Ikan, Semur Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Es Krim. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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juwita samosir's Gewichtsverlauf
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