Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: Сметана 15%, Обычные Блины, Здравник Цикорий Растворимый, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Капустный Салат, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Гранат, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Anfisamv1's Gewichtsverlauf
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