Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 34,03g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 124,74g.
Frühstück: Hacendado Plátano, Natura Aceite, Eroski Basic Croissant, Hacendado Cúrcuma, La Fageda Yogur Desnatado, Naturtierra Salvado Integral de Trigo, SaludViva Levadura Nutricional, Lidl Avena. Mittagessen: DIA Coliflor, Whisky, Eroski Basic Croissant, Cava, Hacendado Pan, Natura Aceite, Hacendado Patata Baby , Pollos Planes Pechuga de Pollo en Aceite. Abendessen: Tafelwein, Natura Aceite, Queso Anejo Käse, Schinken, Panrico Pan Blanco Estilo Artesano. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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