lililenochka87's Notizen, 17 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
96 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 36 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2019:
1918 kcal Fett: 95,71g | Eiw: 114,58g | Kohlh: 148,26g.   Frühstück: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хохланд Сыр Чизбургер, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Черемушки Дар Зерна Традиционный. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Черемушки Дар Зерна Традиционный, Хохланд Сыр Чизбургер. Abendessen: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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