Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 219,04g.
Frühstück: 柚子, 中祥 餅乾, 親愛的 親愛的白咖啡(不加糖), 麻荖. Mittagessen: 豆干, 蒸南瓜, 蝦. Abendessen: 红棗, 桂圓乾, 豆花, 山藥. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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a1122lisa's Gewichtsverlauf
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