hermithermes's Notizen, 18 Nov 19

11/18：76.5（BMI：29.88）
自8/19至今累計減6.4kg
離階段目標BMI29還剩2.3kg

降200g應該是因為前一天拉肚子的關係，現在只要吃到油一點的外食，就會拉肚子🤢😖

76,5 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 26,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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54 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...