Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 119,23g | Kohlh: 149,15g.
Frühstück: BodyKey咖啡口味, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 芭樂. Mittagessen: 芋頭, 豬里肌, 白飯, 白菜滷, 番茄炒蛋, 優質蛋白素. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 橘子, BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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