Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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67 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 120,12g | Kohlh: 179,92g.
Frühstück: 橘子, 八方雲集 豆漿, 荷包蛋, 生菜, 炸雞塊, 白吐司. Mittagessen: 橘子, 白菜滷, 白菜湯, 7-11 蒸地瓜, 貢丸, 水煮蛋, 蘆筍, 雞胸肉. Abendessen: 芭樂, 白蘿蔔, 貢丸, 白菜滷. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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