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體脂肪率 33.4
皮下脂肪率 31.9骨骼筋率26.5
兩腕皮下脂肪率 43.7骨骼筋率24.3
體幹皮下脂肪率 27.1骨骼筋率18.9
兩腳皮下脂肪率40.1骨骼筋率40.7
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78,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 59,18g.
Frühstück: 波蜜 一日蔬果100%紫色蔬果汁, 黑咖啡, 烤豬里肉, 煎蛋. Mittagessen: 7-11 石安牧場溫泉蛋, Costco 卜蜂義式雞胸, Kirkland 冷凍綜合蔬菜, 富統 迷迭香草雞腿. Abendessen: 7-11 石安牧場溫泉蛋. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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