Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 117,16g.
Frühstück: My Roti Roti Isi Srikaya. Mittagessen: Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Nasi Putih, German Beef Roulade. Abendessen: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Chicken Meat and Skin (Roasting). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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annisanisita's Gewichtsverlauf
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