Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 40,28g | Eiw: 157,49g | Kohlh: 117,04g.
Frühstück: 萊爾富 美式咖啡. Abendessen: 水煮蛋, 蘿蔔乾, 香乾, 皇帝豆, 雞胸肉, 高麗菜, 全聯 金針菇, 卜蜂 去骨雞腿肉, 芋頭. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EnJuang's Gewichtsverlauf
|