Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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339 kcal
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Fett: 7,89g | Eiw: 11,58g | Kohlh: 63,65g.
Frühstück: Brownies, Kopi Biasa, Lemon, Madu. Mittagessen: Bawang Merah, Tomat, Kangkung, Labu Siam, Labu, Bawang Bombay Dimasak, Telur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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azzahravony's Gewichtsverlauf
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