Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 14,54g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 104,31g.
Mittagessen: Green Peppers , Green String Beans, Cooked Spinach (from Fresh), 全聯 雞胸肉去皮, 7-11 溏心蛋. Abendessen: 7-11 溏心蛋, 五木 燕麥麵. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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atozehello's Gewichtsverlauf
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