Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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76 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 76,57g | Kohlh: 185,32g.
Frühstück: Sambal Goreng, Sinti Sambel Pecel, Selada, Tahu Goreng, Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Jagung, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Permen, Bakpia, Nabati Cheese Wafer, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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qolbihasanah's Gewichtsverlauf
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