Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 150,16g | Kohlh: 165,06g.
Frühstück: Oranges, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Mittagessen: Sardines, Freshona Petit Pois Carottes, Picard Fleurettes de Brocolis. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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