Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 110,05g.
Frühstück: Apel, Simba Oatmeal. Mittagessen: Tahu Isi, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Sonstiges: Mangga, Apel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fatscreet1596's Gewichtsverlauf
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