Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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122,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 78,66g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 104,11g.
Frühstück: Omlet lub Jajecznica. Mittagessen: Parówka, Majonez, Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Jabłko, Banan. Abendessen: Ser Cheddar, Zupa Dyniowa. Snacks/Sonstiges: Chleb Żytni, Parówka. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ruski83's Gewichtsverlauf
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