Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: 八方雲集 田園蔬菜水餃. Mittagessen: 青豆（冷凍）, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 豆腐皮, 香蕉. Abendessen: 無籽葡萄, 蝦, 高麗菜, 火鍋. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 統一 純喫茶綠茶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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