Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 58,69g | Kohlh: 64,27g.
Frühstück: Pane Bianco, Salumeo Salame Nostrano, Zucchero. Mittagessen: Coop Code di Gamberoni. Abendessen: Marmellata di Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Funghi Champignon, Uovo, Zucchine Cotte, Wokfoods Shirataki Konjac , Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gabricontacalorie's Gewichtsverlauf
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