陳致齊's Notizen, 18 Nov 19

中餐,防彈咖啡+烤雞腿
75,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2019:
1036 kcal Fett: 84,04g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 28,36g.   Mittagessen: Costco 烤大雞腿, 防彈咖啡. Abendessen: 豬血, 豬大腸, 雞腿便當. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 無調味堅果. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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陳致齊's Gewichtsverlauf


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