inizio minicut
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 101,66g | Eiw: 214,55g | Kohlh: 26,77g.
Mittagessen: Wudy Aia Würstel Wudy al Formaggio, Esselunga Mandorle Sgusciate, Nocciole, Conad Noci Sgusciate, Carrefour Arrosto di Tacchino , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Coop Olive Verdi Snocciolate, Land Edamer a Fette. Snacks/Sonstiges: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Land Latte Scremato. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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