Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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104,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 67,64g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 136,26g.
Frühstück: Arla Prästost 31%, Fria Gluten Free Limpan. Mittagessen: Pizza med Kött, Tunn Botten. Abendessen: Hatting Pitabröd, ICA Nötfärs 20%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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