Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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98,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 122,21g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 22,94g.
Frühstück: Mozzarella Cheese, Paneer, Egg (Whole) , Spinach , Butter (Salted) , Amul Fresh Cream, Coffee. Mittagessen: Mushrooms , Amul Fresh Cream, Spinach , Chicken Thigh, Ghee. Abendessen: Sesame Oil , Sesame Oil , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Soy Sauce (Shoyu) , Mushrooms , Zucchini, Ghee. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AndreeaNichita's Gewichtsverlauf
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