Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 115,93g | Kohlh: 294,56g.
Frühstück: Azucar de Caña Panela, Muesli Natur, Leche Entera Chef, Nescafé Café , Café Espresso. Mittagessen: Hacendado Pera Conferencia , Lidl Pan de Chapata, Nestlé Bueguer Delux, Zespri Kiwi Green. Abendessen: Mercadona Canelones de Carne con Bechamel, Miel, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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jojaroga's Gewichtsverlauf
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