Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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196 kcal
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Fett: 3,10g | Eiw: 10,00g | Kohlh: 30,56g.
Frühstück: Maçã, Lugen Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). mehr...
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1911 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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