Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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91 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 4,12g.
Frühstück: Ovo. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo. Abendessen: Matilat Queijo Minas Padrão, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Ovo. Snacks/Sonstiges: Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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valeriamap's Gewichtsverlauf
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