Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 122,32g | Kohlh: 192,24g.
Frühstück: 無糖豆漿, 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. Mittagessen: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 煎蛋, 雞胸肉, 蘆筍, 橘子, iseLect 拿鐵咖啡. Abendessen: 芭樂, 7-11 茶葉蛋, 八方雲集 豆漿. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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