Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 20,17g | Kohlh: 133,69g.
Frühstück: Potato Chips, Mango, Quaker Oat, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Mittagessen: Aice Mochi Coklat, Chitato Chitato Sapi Panggang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Carambola (Starfruit) . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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señoritadest's Gewichtsverlauf
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