Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 191,55g.
Frühstück: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Хурма, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Vитамин Итальянская Смесь, Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Ножка, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Магнит Мандарины, Сахар, Кофе, Сыр Российский. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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suhovershina79's Gewichtsverlauf
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