Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 26,18g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 120,11g.
Frühstück: 梨, 芭樂. Mittagessen: 大頭菜, 味王 紫菜湯, 全聯 黑木耳, 素食肉丸, 小白菜, 長豆, 高麗菜, Costco 煙燻高達切片乾酪, Via Emilia 冷凍有機米粒狀花椰菜. Abendessen: 瓜子. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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