Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 96,52g | Kohlh: 125,12g.
Mittagessen: 雞胸肉, 煎蛋, 炒青菜, 白飯, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Abendessen: 牛肉卷餅. Snacks/Sonstiges: 巧克力法式薄餅, 全家 咖啡拿鐵. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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catcatwww's Gewichtsverlauf
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