Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 32,80g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат из Свеклы с Майонезом, Курица с Фасолью, Капуста Тушеная. Abendessen: Конина. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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