Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2013
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1406 kcal
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Fett: 58,31g | Eiw: 51,51g | Kohlh: 190,57g.
Frühstück: сыр, хлеб, каша гре, Жюльен. Mittagessen: грейп, шпинат, овощи, утка. Snacks/Sonstiges: печенье, мандарин, торт вафельный, виноград, изюм, орехи, ветчина, мармелад. mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RodinaSA's Gewichtsverlauf
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