Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
|
53,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 69,19g | Eiw: 119,47g | Kohlh: 181,77g.
Frühstück: Коричневый Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе, Минская Марка Молоко 1,5%, Умалат Сыр Адыгейский. Mittagessen: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тыквенный суп. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Бабаевский Шоколад Фирменный, Кофе, Творожная запеканка с персиками. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|