Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 98,25g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 107,25g.
Frühstück: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Тильзитер. Abendessen: Чернослив, Рахат Печенье Яблочко , Простоквашино Сливки 10%, Макароны с Курицей. Snacks/Sonstiges: Голубика, Казы, Котлета Домашняя. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AidaSmail's Gewichtsverlauf
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