Heidi Tsai's Notizen, 19 Nov 19

昨天可能吃壞肚子了
吐了二次,也衝廁所了三次
完全虛弱中😖
49,5 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2019:
1241 kcal Fett: 67,60g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 99,65g.   Mittagessen: 皮蛋瘦肉粥. Abendessen: 全聯 牛五花火鍋肉片, 火鍋. Snacks/Sonstiges: 亞洲梨. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
保重身體ㄚ⋯⋯加油💪🏻 
19 Nov 19 vom Mitglied: somnambulism00
保重 
19 Nov 19 vom Mitglied: 麻瓜ivy

     
 

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