Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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117,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 110,25g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 219,85g.
Frühstück: Grated Cheddar Cheese, Toasted White Bread . Mittagessen: Cheese Croissants . Abendessen: Hamburger or Hotdog Rolls , Boerewors. Snacks/Sonstiges: Red Velvet Cake, Fritos Sweet Chilli Flavour. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cappy_WP's Gewichtsverlauf
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