Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 131,70g | Kohlh: 81,24g.
Frühstück: Hacendado Leche de Soja, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate. Mittagessen: Videca Piña en Su Jugo, Pepino, Alipende Lechuga Romana, Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Atún en Aceite de Girasol. Abendessen: Pepino, Alipende Lechuga Romana, Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Atún en Aceite de Girasol. Snacks/Sonstiges: Huevo Duro, Wasa Original, DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, Prozis Crema de Cacahuete, Wasa Original. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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MrDMartin94's Gewichtsverlauf
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