Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 75,24g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Menemen. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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nerimesaridagg's Gewichtsverlauf
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