Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 61,98g | Kohlh: 163,62g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Bolo de Banana e Aveia, Quatá Ricota Fresca. Mittagessen: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma, Corrieri Bolacha Maria. Abendessen: Cappuccino, Molico Leite + Proteína, Friolack Queijo Colonial, Café com Açúcar, Pepino (Descascado), Tomates, Ovo. Snacks/Sonstiges: Maçã, Naturale Aveia Sabor Mel, Tirolez Ricota, Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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GiordanaCallegaro's Gewichtsverlauf
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