Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 149,39g.
Frühstück: Pisang, Bubur Ayam. Mittagessen: Nasi Uduk, Ikan Asin, Telur Dadar. Abendessen: Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang, Kerupuk Udang, Milo Milo Cube, Milo Milo Cube, Mr. Bread Roti Manis Kasur. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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sartikawinda920's Gewichtsverlauf
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