Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 145,46g.
Frühstück: Гренки Домашние, Altalia Пшеничные Хлопья Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Сыр Синий или Рокфор. Mittagessen: Курага, Коломенское Батон Нарезной, Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Пятерочка Багет Традиционный, Сыр Российский, Макфа Вермишель Отварная, Гренки Домашние, Каравай Хлеб Столовый, Суп. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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