Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 23,55g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 99,19g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Pão de Açúcar Panettone de Frutas , Danone Fortifit. Mittagessen: Pronto Light Espinafre Refogado, Galinhada. Snacks/Sonstiges: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Mais Pura Chips de Batata Doce, Café, Ovo Cozido. mehr...
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2659 kcal
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Bewegung:
Wandern - 57 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 10 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Fernanda siq araujo's Gewichtsverlauf
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