我嚴重懷疑體重計壞掉了!
我昨天又沒吃什麼,怎麼會變胖呢!?
晚上練核心再加踩飛輪!!!
結果加班加到九點,今天真的很悲劇,心情差

晚上83.2
83 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 23 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 November 2019:
1271 kcal Fett: 42,50g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 169,91g.   Frühstück: 生菜, 白吐司, 煎雞蛋, 無糖鮮奶茶. Mittagessen: 豆腐, 四季豆, 豬里肉(全塊,瘦肉), 肉羹麵. Abendessen: 餛飩麵. mehr...
2170 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Treppensteigen - 15 Minuten. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Yoyo-yu's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.