我嚴重懷疑體重計壞掉了! 我昨天又沒吃什麼,怎麼會變胖呢!? 晚上練核心再加踩飛輪!!! 結果加班加到九點,今天真的很悲劇,心情差
晚上83.2
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83 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 169,91g.
Frühstück: 生菜, 白吐司, 煎雞蛋, 無糖鮮奶茶. Mittagessen: 豆腐, 四季豆, 豬里肉(全塊,瘦肉), 肉羹麵. Abendessen: 餛飩麵. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Treppensteigen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Yoyo-yu's Gewichtsverlauf
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