Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 171,04g.
Frühstück: Оладьи, Сгущенное Молоко, Чай с Сахаром. Mittagessen: Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перловая Каша. Abendessen: Перловая Каша, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Батон, Сыр с Плесенью, Сырники. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alenabelkova's Gewichtsverlauf
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