Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2019
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53,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 20,65g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 52,40g.
Frühstück: 飯. Mittagessen: 花枝丸, 炒青菜, 燒雞肉. Abendessen: 茶葉蛋, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Snacks/Sonstiges: 蘇打餅乾. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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catcatwww's Gewichtsverlauf
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