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體脂率31.7%
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 136,37g | Kohlh: 69,40g.
Frühstück: 糯米椒, 小魚乾, 水煮蛋, 地瓜. Mittagessen: 中華 雞蛋豆腐, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. Abendessen: 荷包蛋, 玉米筍, 蝦仁, 煮熟的羽衣甘藍／麦菜（新鮮）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vivi_tang's Gewichtsverlauf
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